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夏天游泳注意事项
来源:本站 录入者:admin 发布日期:2013/4/7
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  夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量:

  1.饭后、饮酒不宜游泳。

  2.有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。

  3.感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

  4.雷雨的天候不宜游泳。

  5.水温太低、太凉不宜游泳。

  6.游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。

  7.不要随兴下水,特别是野外。

  8.风浪太大、照明不佳不要游泳。

  9.不明水域不要游泳、跳水。

  10.水浅、人多不可跳水。

  11.要在有救生员及合格场所游泳。

  12.下水前先做暖身运动。

  13.下水的装备要带全,一定要带泳镜。

  14.水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。

  15.平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

 

 
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