水中的男人是很有魅力的,你想啊,除了个小内裤,基本是一丝不挂,而且常游泳的男人身上的肌肉比例相当引诱女人,因此不少男人在选择健身运动时会选择游泳,当然包括那些想减肥的男人也把它列为首选,这里保健常识要为男人们叙说一下游泳注意事项.

想要游泳减肥的男人更得注意游泳注意事项:

　　1、忌饭前饭后游泳

空腹游泳影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况，饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛等现象。

　　2、忌剧烈运动后马上游泳

这样会使心脏负担加重，体温急剧下降，会导致抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　3、忌有伤口的男人游泳

伤口一沾水很容易引导起皮肤发炎,基本发脓,最严重的后果就是伤口感染,导致伤口久久不能治愈.

游泳毕竟是在水中,再会水的男人也不能占着自己的水性好就对下水感到无所谓,小编认为,想要游泳减肥的男人最好得在一个人的陪伴下再来进行此项运动比较安全,游泳注意事项还没提到的不安全因素还有很多,因此,爱游泳的男人们一定要注意安全.