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游泳是生存的技能，游泳是健身的良方。在安全愉快的环境中，用科学的教学方法和有效的手段让您掌握和提高游泳技能与水上自救是我们的心愿！
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来源：本站 录入者：admin 发布日期：2019/5/20
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| 致学员家长的一封信
尊敬的家长
您好：
冠军游泳培训在多年教学过程中总结出孩子在学习游泳过程中经常会遇到的几个问题，并对几个问题做出了相应的解答。
游泳运动因为是在水中进行，所有学员在学习过程中都会遇到以下三个问题
1、对水恐惧
2、头不能进水
3、惧怕脱辅助独立游。
以上三个问题归根结底就是“怕水”。
怕水是由于跟水接触太少造成的，解决怕水的问题很简单，那就是多在水中玩耍！玩是人的天性，通过在水中玩的过程就能逐渐适应水环境同时也培养了游泳的兴趣。
在多年的教学过程中我们发现由于家长不会游泳和对游泳运动的不了解，许多家长把孩子学游泳的顺序搞反了，家长认为孩子不会游泳在水中会有危险发生，等到长大了报个游泳班学会游泳以后再下水就安全了，造成了一些孩子几乎从没有接触过水！家长这种想法当然没有错，却忽略了一个关键问题：游泳是在水环境中进行的，跟陆地运动完全不一样，一旦水深超过人的胸口，水压就会挤压胸腔使人感觉呼吸困难，错误的呼吸方法会造成喝水呛水现像引起身体不适，大部分游泳馆的浅水区水深都在1.1米左右对于成人来讲是浅水区，可是对于身高不够的孩子却是“深水区”，水深一旦超过“脚踩着池底”人自身设定的这一安全距离，人就会产生来自心底的恐惧，人在恐惧中是无法集中精力学习的，所以在学习游泳之前熟悉水环境相当重要。
适应了水环境的孩子下水后不哭不闹，剩下的就是专心学习动作要领了。而没有下过水的孩子下水后的第一件事就是适应水环境，每个孩子的适应能力不同，适应周期也会不同，遇上怕水的孩子哭闹起来要劝好久才愿意下水，上课时间基本都耗在这上面了。
下面我们给家长介绍一套让孩子克服怕水心里的方法，平时就可以按照这套方法进行适应性训练
孩子特别怕水，脸根本不敢沾水怎么办？
在这我给出一个小方法，平时洗澡玩水的时候可以试一试
1、在水面放一个乒乓球，让孩子鼓起嘴用嘴吹乒乓球将乒乓球吹远
2、用手捏住鼻子，鼓起嘴巴吹气，在吹气过程中用少量水自上而下从脸上流过，多试几次。
3、手捏着鼻子，鼓起嘴巴将嘴放进水中，吹泡泡，逐渐加长吹泡泡时间
4、不捏鼻子，鼓起嘴巴将脸放进水中吹泡泡
进行练习的时候不要奢望一次就能练习到第4步，甚至第2步。
孩子在学游泳的过程中家长的心态一定要放好，不要老拿自己的孩子跟其他的孩子去比较，我们应该更多的去看孩子每天的进步。
曾经有一个男孩，特别怕水，孩子的妈妈每次上课都在池边盯着孩子，眼睛一秒都不离开，上了几节课以后，孩子明显比其他人学的慢，但是进步还是很大的，已经敢把整个脸埋到水中练习换气了，要知道刚开始他可是那种只敢用嘴巴碰碰水还能呛到的状态。
可是孩子的妈妈可不这么想，看见别的孩子学的快，她那个急呀，急的似乎能看见时间在烧她的钱一样，经常对孩子说“为什么别人能做到，你做不到。有什么好怕的”之类的话，弄的孩子压力很大，兴趣全无。每次上课都是一种煎熬，不仅要面对内心的恐惧，还有来自妈妈的打击。
我想表达的是，看见自己的孩子在某方面比别的孩子强时，就高兴自豪。而看到自己的孩子比别人差的时候，就不开心，着急上火，好像自己的孩子差了这一点点就差了整个人生一样。
人总会有些地方敏感些，有些地方迟钝些，希望自己的孩子在任何方面都超过其他人，这只是一个美好的愿望。
孩子天性都是喜欢水的，大部分孩子不想学的问题都是害怕呛水，可以用我给出的练习方法多练习就好了。减轻压力，放缓目标，在道路上多放一些“任务糖果”这条路会好走很多。
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